Fisioterapia · 12. noviembre 2021

Los 17 beneficios del Pilates: 💪🏼🧠 Aumento de la resistencia física y mental 🤸🏻‍♀️Aumento de la flexibilidad 🙆🏻‍♀️ Corrige problemas posturales 🧘🏻‍♀️ Mejora de la concentración 🏋🏻‍♀️ Tonifica la musculatura 🤸🏻‍♀️Mejora la coordinación motora 🕺🏻💃🏻🦴Promueve mejor atrito de las articulaciones 😌 Alivio de los dolores musculares 🗣️🤸🏻‍♀️Ayuda a mejorar la respiración y la flexibilidad...

Fisioterapia · 05. noviembre 2021

Este mes nuestra fisioterapeuta Yaiza, nos hablará de los beneficios del Pilates en varios ámbitos. ¿Quieres conocerlos? Pues.. Sigue leyendo ⬇️😊 El método Pilates surgió con el objetivo principal de unir el cuerpo 🧍🏻‍♀️y la miente🧠. Consiste en observar el alumno y percibir cuáles son sus necesidades y así adaptar los ejercicios para lograr el máximo resultado.💪 El profesional tiene la obligación de analizar las señales que el cuerpo de su paciente está...

Fisioterapia · 22. octubre 2021

En este último periodo nos han llegado a consulta varios pacientes con este diagnóstico : CIÁTICA. Pero.. ¿Qué es la CIÁTICA? ⚡ Las persona a las que se me diagnóstica "Ciática" refieren dolor a lo largo del nervio ciático, que se extiende desde la parte inferior de la espalda, por los glúteos, los isquiotibiales y la parte inferior de la pierna. ⬇️🦵🦶 Este dolor es causado por la compresión de la raíz nerviosa ⚡ en el punto donde sale de la columna vertebral (a nivel...

Fisioterapia · 18. octubre 2021

Hoy queremos aprovechar la ocasión para hablar sobre la Osteoporosis, ya que el Miercoles día 20 es el Día Mundial de la Osteoporosis.

Fisioterapia · 08. octubre 2021

Nuestra fisioterapeuta Yaiza, nos hablará hoy de cuáles son las lesiones más frencuentes en el Padel y sobretodo cómo prevenirlas.